Eigenlijk hebben we allemaal wel bepaalde gewoontes die we zouden willen aanleren of veranderen. En eigenlijk weten we ook wel dat radicale veranderingen vaak niet erg duurzaam zijn. Hoe vaak hebben we ons niet voorgenomen om “vanaf morgen” te stoppen met snoepen en meer te gaan sporten? En hoe vaak heeft die verandering langer dan […]
Categorie: Life hacks
GEDULD IS VOOR BOMEN
Toen ik laatst voor voor het stoplicht stond, betrapte ik mezelf op een gevoel van opluchting toen ik besefte dat de voorwielen van de auto in een kuiltje stonden. ,,Score!” dacht ik, toen ik vol genoegen de auto in en uit het kuiltje liet schommelen. Ik besloot dat ik in de toekomst alle auto’s die […]
META-HUMANEN LEVEN MINDLESS
Het hebben van een ADHDbrein is niet te behandelen. Maar, zeggen de specialisten, er zijn drie dingen die goed werken om je race-autobrein af te knijpen, zodat hij zich aanpast aan het tempo van de fietsers (de genen die niet gezegend zijn met een ADHDbrein): Sport: check; Medicatie: check; Mindfulness: uhm tja, daar moeten we het even […]
HET KOFFIE INFUUS DILEMMA
– Of: De Quest naar de Thermosfles – Ik mag mezelf denk ik, na bijna zeven jaar, wel een ‘studeer expert’ noemen. Ik weet de fijnste geheime studeerplekken te vinden, de comfortabelste pennen, de minst irritante markers, etc.. Maar het juiste koffie infuus blijft een ding. Althans: tot vandaag, de eerste dag van de rest van […]