Eigenlijk hebben we allemaal wel bepaalde gewoontes die we zouden willen aanleren of veranderen. En eigenlijk weten we ook wel dat radicale veranderingen vaak niet erg duurzaam zijn. Hoe vaak hebben we ons niet voorgenomen om “vanaf morgen” te stoppen met snoepen en meer te gaan sporten? En hoe vaak heeft die verandering langer dan […]